Yogalates
A Bambus Loves Yoga projekt jóga, pilates és yogalates eseményekkel van jelen igazán kreatív módon Gibraltáron és Spanyolországban. A névválasztást (Bambus) az oktató elbűvölő mentett kutyája ihlette, aki 2017 óta szemtanúja, hogy halad Cecília a jóga és az oktatás útján. 19 éve ugyan már elhagyta hazánkat, de Kolorádóba most eljött, hogy megmutassa, mi is az a Yogalates! A Yogalates egy holisztikus mozgásforma, amely egyesíti a jóga ászanáit és a pilates gyakorlatokat az általános fizikai erő és mentális jólét érdekében. A 60 perces fúziós óra mindkét tudományág (jóga+pilates) ötletein keresztül javítja az egyensúlyt, az erőt és a rugalmasságot. Az alacsony intenzitású gyakorlatok kombinálják a jógából származó folyékony áramlást, a pilates testerősítő és mobilizáló gyakorlataival. A Yogalates segíti fejleszteni a tudatos jelenlétet, a test és elme harmonikusabb kapcsolatát, amelynek eszközei a légzőgyakorlatok, az idegrendszer megnyugtatása és a mozgó meditáció.
Fellépők
-
Techno Varieté
-
Dense piece
-
Fény által
-
It’s a MATCH – or will be – maybe –
-
Cryptic Bodies – Offspring
-
Etro Melede
-
Három évad
-
Malter Filmfesztivál
-
Csönd
-
A tér mindent számontart
-
LGBTQ kvíz és társasjátékok
-
Élő Könyvtár az Emberi Jogokért
-
Barátsággal segítés
-
Beavatkozol vagy kimaradsz?
-
Közösségi szövés és Zöld Könyvtár
-
Osztálykép avagy Házibullying
-
Joggal vagy szabad!
-
Emberi jogi időutazás
-
Egyenlőségről és a szexuális kultúráról
-
TKP ABC
-
Transzgenerációs traumák
-
Plantropomorf workshop
-
Médiatudatossági workshop
-
Hangfürdő
-
Entbient
-
Kakaó szertartás és tánc
-
Yogalates
-
Férfi kör
-
Trip through the chakras
-
Acroyoga
-
Jóga a modern spiritualitás tükrében